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心と体にやさしい、眠れる私を取り戻すオンラインセミナー

¥2,000 税込

なら手数料無料の翌月払いでOK

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世界一「眠れていない」日本人女性へ
体質別×陰陽五行で導く
不調に“聴く”快眠メソッドセミナー
✔️寝たのに疲れが取れない
✔️朝スッキリ起きられない
✔️日中ボーッとする・集中できない
そんな “なんとなく不調” が、実は「睡眠負債」のサインかもしれません。

日本人女性は、世界一眠れていない――
この事実、あなたは知っていますか？

眠りの質が下がると、

自律神経の乱れ

ホルモンバランスの崩れ

うつ症状

認知症のリスクなど…

ただの寝不足で済まされない「未病状態」へとつながっていきます。

このセミナーでは、
東洋医学の陰陽五行を使った“体質診断”をもとに、
あなたに合った快眠アプローチをお伝えします。

なぜ眠れていないのか？

体質別にどう整えるか？

食事・セルフケア・時間の使い方まで

今日からできるやさしい睡眠ケアを、未病の視点からお届けします。

【開催日】10月26日（日）11:00〜12：30
オンライン開催（Zoom）
アーカイブ視聴：11月9日（木）23:59まで

＼こんな方におすすめ／
・毎朝ぐったりしている
・サプリや睡眠グッズでは変わらなかった
・40代以降、眠りが浅くなった気がする
・自分の体質に合った整え方を知りたい

“眠り”は、すべての土台。
この機会に一度、見直してみませんか？